副腎疲労チェック

あなたの副腎、お疲れではありませんか?

下記の質問に答えて副腎の疲労度をチェックしてみましょう。

副腎疲労チェック

問1 : 十分な睡眠時間があるにも関わらず朝が起きられない、起きるのが辛い。
問2 : 十分な睡眠時間があるにも関わらず疲れが取れない。
問3 : 熟睡できず、疲れが取れないと感じる。
問4 : いつも疲れていて、全てのことが億劫。
問5 : 毎日をやっとの思いで過ごしている。
問6 : 以前は苦も無くできていたことをするのも疲れてしまう。
問7 : 月経前症候群・生理痛・更年期障害が強くなった。
問8 : ストレスに対処できなくなった。以前は気にならなかったことが気に障る。
問9 : 性欲が低下した。セックスする元気が出ない。
問10 : けがや病気が治るのに時間がかかるようになった。
問11 : 立ちくらみがする
問12 : うつ症状がある。人生に意味を見出せないと感じる。
問13 : 何をしても楽しくない。興味を持てない。
問14 : 食事を抜くと症状(倦怠感など)が悪化する。
問15 : 考えがまとまらない事が多くなった。
問16 : 優柔不断になった。
問17 : 記憶力が低下した。
問18 : 以前に比べて我慢が出来なくなった。些細なことで怒りが爆発してしまう。
問19 : 朝は調子が悪く、午後もなんとか動いているが、夕食後(夕方以降)は元気になる。
問20 : 生産性が低下し、仕事や生活の質が落ちた。
問21 : 何かとはかどらず、体力気力の低下を感じる。
問22 : コーヒー・紅茶・緑茶などのカフェインの入った飲み物を欲する
問23 : 無性に塩分や甘い物を欲する。
問24 : アレルギー・花粉症が悪化した
問25 : 長期のストレスが続いている

一般的な副腎疲労の症状をご紹介するものであり結果は正確なものではありません。

正確な診断には、医師の診察と検査が必要となります。

副腎疲労の診断と治療
診断編 副腎疲労とは? 「副腎疲労」を初めて聞く方に 副腎疲労の意外な症状 様々な症状を引き起こします ...


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